Attacchi di panico, 10 consigli da mettere subito in pratica
I consigli dello psicoterapeuta Giovanni Porta per affrontare e superare con serenità gli attacchi di panico.
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Animali e bambini,un italiano su due ha un animale in casa. A beneficiarne sono soprattutto le difese immunitarie e l’autostima…
Gli appassionati di passeggiate in montagna e trekking non devono più aspettare la bella stagione: per allenarsi in inverno e fare gli stessi movimenti indoor, ossia in palestra, c’è il programma Heat.